2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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712 kcal
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지방: 24.51g | 단백질: 51.68g | 탄수화물: 71.91g.
아침 식사: ゆで卵, イチゴ, デルタインターナショナル ロカボナッツ, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, はちみつ. 점심 식사: 焼き魚, ご飯, AJINOMOTO オリーブオイル, ほうれん草. 저녁 식사: ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ, サツマイモ（皮なし、茹でる）. 더보기
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안정된 체중
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