2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1148 kcal
|
지방: 40.00g | 단백질: 113.45g | 탄수화물: 61.28g.
아침 식사: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кешью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Домик в деревне Сливки 10%, Бабкины Семечки Семечки, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. 점심 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Икра Баклажанная , Сладкий Красный Перец, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. 저녁 식사: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сливки 10%, Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 간식/기타: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|