2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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2182 kcal
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지방: 90.40g | 단백질: 109.43g | 탄수화물: 242.68g.
아침 식사: Апельсин, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Краффин Асель, Родина Молоко 3,2%, Кокосовое Масло Nutiva, Вареное Яйцо, Авокадо, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые. 점심 식사: Груша, Бразильские Орехи, Курага, Родина Молоко 3,2%, Помидоры, Макфа Макароны, Конина Вареная. 저녁 식사: Сушенная Вишня, Краффин Асель, Яблоко, Банан, Молком Творог 0%, Родина Молоко 3,2%, Моя Ферма Йогурт. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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