willda0804님의 저널, 2021년 04월 26일

早、便、淨體重
60.6 kg 지금까지 감소한: 1.4 kg.    남은양: 8.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
1170 kcal 지방: 32.32g | 단백질: 54.40g | 탄수화물: 165.99g.   아침 식사: 大陸妹. 점심 식사: 水煮蛋, 全家 白飯, 花椰菜, 豆干, 胖老爹 炸雞腿, 水, 天泉草本 鮮橙果昔, 天泉草本 奇異果昔. 저녁 식사: 白飯, Costco 四季豆, 家樂福 小番茄. 더보기
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