2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1062 kcal
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지방: 49.09g | 단백질: 57.88g | 탄수화물: 107.53g.
아침 식사: 低碳吐司 - (Yeast / no Egg), 咖啡, 檸檬汁, Kirkland 科克蘭有機蘋果醋, Nisoro BCAA支鏈胺基酸（香橙）. 점심 식사: 豆腐皮素卷, 綠豆芽, 雞蛋（整個）, 青花菜, 大陸妹. 저녁 식사: 米血糕, 百頁豆腐, 水餃. 간식/기타: 芭樂. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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