2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
1642 kcal
|
지방: 78.00g | 단백질: 79.64g | 탄수화물: 146.93g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Командор Хлеб 8 Злаков. 점심 식사: Плов с Курицей. 저녁 식사: Поджарка, Черемушки Круассан с Карамельной Начинкой, Колбаса Варено-Копченая, Макароны Отварные, 1 WIN Whey Protein. 더보기
|
안정된 체중
|