2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
|
965 kcal
|
지방: 38.55g | 단백질: 36.09g | 탄수화물: 119.31g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ПРЗ-ДВ Нерка Малосоленая Боковник, Владхлеб Батончик Молочный. 점심 식사: Владхлеб Шведский Хлеб, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 간식/기타: Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Красное Яблоко, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Orion Choco Pie. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|