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lynchaetmoi
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2021년 04월 25일
lynchaetmoi님의 저널, 2021년 04월 25일
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2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
85 kg
지금까지 감소한:
5 kg
.
남은양:
15 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 04월 25일:
746 kcal
지방: 9.63g | 단백질: 22.63g | 탄수화물: 140.32g.
아침 식사:
Café.
점심 식사:
Carrefour Frites Classiques.
저녁 식사:
Soupe de Tomate.
간식/기타:
Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Spécial K Nature.
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295 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 39 분, Google Fit - 22 시간 21 분.
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