2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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715 kcal
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지방: 19.91g | 단백질: 26.33g | 탄수화물: 110.52g.
아침 식사: Muzlu Smoothie. 점심 식사: Kepekli Ekmek, Tavuk Döner. 저녁 식사: Humus, Fırında Patates, Fırında Köfte. 간식/기타: Ülker Altınbaşak İnce Grissini. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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