2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1652 kcal
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지방: 77.22g | 단백질: 75.21g | 탄수화물: 161.14g.
아침 식사: Oatly Oat Milk, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Chocolate Croissant, Heinz Tomato Ketchup, Calavo Avocado, Butter , Baguette, Fried Egg. 점심 식사: Great Value Dried Mixed Fruit, Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Artisan Fresh French Baguette, Daisy Sour Cream, Progresso Traditional Chicken Noodle Soup. 저녁 식사: M&M's Fudge Brownie, Kroger Italian Dry Salame, Calavo Avocado, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Olive Oil , Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, White Rice, Publix Sea Scallops. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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