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Body Fat Percentage : 15.6%
{皮拉提斯} - 1小時
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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3436 kcal
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지방: 124.80g | 단백질: 115.76g | 탄수화물: 294.06g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 香蕉, 乾烤花生（無鹽）, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水餃, 水煮蛋, 蘋果. 저녁 식사: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 禎祥 冷凍小籠湯包, 禎祥 冷凍小籠湯包. 간식/기타: 威士忌酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, ASAHI 朝日啤酒本生(藍), 威士忌酒, 威士忌酒, 叉燒肉, 7-11 溏心蛋. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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