2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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2438 kcal
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지방: 83.03g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 309.45g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Alpro Alpro Oat Unsweetened Milk. 점심 식사: Chip Shop Chips, Tesco Large Seeded Burger Bun, Black Bean Burger. 저녁 식사: Fajita with Chicken and Vegetables. 간식/기타: Marks & Spencer Bella Di Cerignola Olives, Terry's Terry's Chocolate Orange, Marks & Spencer Strawberries, Rekorderlig Strawberry & Lime Cider. 더보기
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안정된 체중
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