2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1254 kcal
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지방: 35.47g | 단백질: 54.62g | 탄수화물: 184.98g.
아침 식사: Risky Dit Tostadas de Arroz, NS Galletas Marineras con Avena, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Dulcor Mermelada de Durazno. 점심 식사: Manzana Roja, Repollo, Repollo Morado, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Sorrentinos. 간식/기타: Tostex Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, Mandarinas, Banana, Manzana Roja. 더보기
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2070 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간 31 분, 휴식 - 14 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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댓글
Estás mejor del hígado? No comas mucho... de noche.
2021년 04월 26일 작성이: Morelia C
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