2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
|
1631 kcal
|
지방: 69.50g | 단백질: 122.40g | 탄수화물: 133.83g.
아침 식사: Now Foods Омега-3, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Cheese Gallery Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Творожная Запеканка, Ohla Маракуйя Сушеная, Квашеная Капуста, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Кабачок, Куриные Грудки, Solgar Масло Вечерней Примулы. 저녁 식사: Виноград. 간식/기타: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Пестравка Пломбир Клубника, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Фасоль, Форель, Now Foods Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|