2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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876 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 39.27g | 탄수화물: 110.12g.
아침 식사: Delícia Margarina Delícia Supreme, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Super do Povo Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar, Pilão Café. 점심 식사: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Caldo de Feijão, Fábrica Fortaleza Petit Cracker, Piraquê Biscoito de Leite Maltado Light. 간식/기타: Nestlé Nescau Bebida Láctea Sabor Chocolate, Sadia Queijo Mussarela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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