2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1534 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 129.89g | 탄수화물: 144.26g.
아침 식사: Huevo, Aguacate, Lentejas, Brócoli, Pechuga de Pollo sin Piel, Jitomate, Espinacas, Yoplait Griego Natural (125g), Repollo, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Papaya, Zanahoria. 간식/기타: Avena, Aladino Crema de Cacahuate, Ultimate Nutrition Whey Gold, Semillas Secas de Chía, Pepino (Pelado), Canela, Almendras, Fresas. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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