Fred888님의 저널, 2021년 04월 25일

2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.9 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
2047 kcal 지방: 73.04g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 278.91g.   아침 식사: Thé Vert, Lidl Croissant, Mortadelle. 점심 식사: Oranges, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates Cerises, Salade Verte, Maître Coq Cordon Bleu , Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Nougat, Pomme, Aoste Coppa, Jambon, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Milsani Creme Liquide, Petits Pois, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Isaura Chocolat Fourré Saveur Orange. 더보기
1841 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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