2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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2212 kcal
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지방: 103.40g | 단백질: 132.99g | 탄수화물: 145.66g.
아침 식사: Hansano Konditorsahne, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Gouda oder Edamer, Manchego, San Fabio Prosciutto Cotto, Lidl Hähnchenunterkeulen , Trader Joe's Lammrücken. 저녁 식사: Thomy Hollandaise Legere, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art XXL, Dr. Oetker Die Ofenfrische Rucolapesto Tomate, Dr. Oetker Die Ofenfrische Vier-Käse. 간식/기타: Pircher Williams Schnaps, Somersby Blackberry , Prosecco, Ja! Würfelzucker. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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