2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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363 kcal
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지방: 3.02g | 단백질: 47.39g | 탄수화물: 38.87g.
아침 식사: Arla Protein Yogurt Blueberry. 점심 식사: Slim-Fast Blissful Banana Flavour Shake. 저녁 식사: Broccoli , Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) . 간식/기타: Nutramino Protein Water. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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