2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1420 kcal
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지방: 91.77g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 58.77g.
아침 식사: Bondi Protein Co Vegan Protein Vanilla Flavour, Milk. 저녁 식사: Lemnos Haloumi Cheese, Cherry Tomatoes, Green String Beans, Lettuce, Chicken Skewers. 간식/기타: Fruit For Life Dried Blueberries, Snow or Sugar Snap Peas, Extra Virgin Olive Oil, Brazil Nuts, Coles Macadamias, Coles No Added Sugar Dark Chocolate with Peppermint, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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