2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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2444 kcal
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지방: 60.56g | 단백질: 133.81g | 탄수화물: 319.28g.
아침 식사: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Anderson Burro di Arachidi, Vitamin Company Fiocchi di Avena Biscotto, Chiquita Banana. 점심 식사: Cirio Passata Verace, Grana Padano Parmigiano, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Le Naturelle Albume d'uovo, Bonduelle Piselli Medi senza Zucchero, La Giraffa Patate Piccole, Uovo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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