2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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2046 kcal
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지방: 91.41g | 단백질: 97.48g | 탄수화물: 201.71g.
아침 식사: Сметана 15%, Сырники 5 Ням, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 점심 식사: Увелка Гречка Вареная, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Ламбер Сыр Ламбер 50%. 저녁 식사: Макфа Макароны Отварные, НЕВА Зефир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Натуральный Термостатный 6%, Котлеты куриные. 간식/기타: Перекресток Кешью, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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