2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1398 kcal
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지방: 75.03g | 단백질: 35.51g | 탄수화물: 143.83g.
아침 식사: Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kaffee, Mangos, Alpro Soya Mandeldrink, Kölln Haferflocken, Kaffee. 점심 식사: Aldi Kaiserbrötchen, Bratwurst. 간식/기타: Eierlikör, Milbona Schlagsahne, Eiskugel, Käsekuchen. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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