2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1681 kcal
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지방: 84.62g | 단백질: 61.91g | 탄수화물: 162.62g.
아침 식사: Amandes, Aldi Graines de Chia , Sucre, Carrefour Flocons d'avoine (40g). 점심 식사: Tipiak Chapelure Dorée , Parmesan (Râpé), Aubergine, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Rôti de Porc, Fromage. 저녁 식사: Carrefour Trianon, Carrefour Houmous aux Olives, Pain Blanc, Grandeur Nature Velouté de Courgettes et Basilic. 간식/기타: Paris Brest, Pain Blanc, Auchan Gressins au Sésame Light, Lay's Chips Saveur Spicy, Carrefour Houmous aux Olives, Carottes, Saumon Fumé, Concombre (avec Peau), Boursin Ail et Fines Herbes, Carrefour Trianon. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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