2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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3049 kcal
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지방: 68.59g | 단백질: 179.46g | 탄수화물: 409.83g.
아침 식사: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Mulino Bianco Campagnole, Conad Piacersi Latte Scremato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Sale, Carne di Vitello, De Cecco Spaghettoni Quadrati. 저녁 식사: Philadelphia Philadelphia Original, De Cecco Stellette Integrali. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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