2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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1595 kcal
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지방: 49.04g | 단백질: 102.96g | 탄수화물: 179.94g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Magerquark, Pekannüsse, Gut & Günstig Sultaninen, Nesquik Knusper-Frühstück, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Harry Vital-Brot, Rote Paprika, Tomaten, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Lambertz Nussecken. 간식/기타: Dovgan Plombir Vanille, Mangos, Kohlrabi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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