2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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2079 kcal
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지방: 92.68g | 단백질: 118.45g | 탄수화물: 189.99g.
아침 식사: DM Bio Dinkel Gepufft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Knusperone Zarte Haferflocken, All Seasons Himbeeren, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss. 점심 식사: Cucina Mozzarella Leicht, Edeka Avocado Hass, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. 저녁 식사: Meggle Baguette Kräuterbutter, Salakis Grill Cheese. 간식/기타: Kinder Country, Power System Protein Bar Joghurt, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Schokomuffin, IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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