2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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942 kcal
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지방: 42.74g | 단백질: 69.36g | 탄수화물: 69.73g.
아침 식사: Лента Сыр Витязь 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Белый Замок Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Белый Замок Творог 5%. 저녁 식사: Золотой Резерв Пломбир с Шоколадной Крошкой . 간식/기타: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Крабовые Палочки. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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