2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
|
1555 kcal
|
지방: 69.69g | 단백질: 76.75g | 탄수화물: 160.53g.
아침 식사: Сахар, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо, Блины, Наша Корова Творог 5%, Махеевъ Топпинг. 점심 식사: Рисовая лапша. 저녁 식사: Виталад Протеиновый Батончик Малина, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки со Сливочной Начинкой, Чизкейк орео. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|