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Uuund sie hat abwärts gesagt 🙃☺️
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103.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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779 kcal
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지방: 30.68g | 단백질: 64.96g | 탄수화물: 61.76g.
아침 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Rindersaftschinken, Brunch Salsa Tomate-Paprika. 점심 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. 저녁 식사: Aldi Eiweißbrot (35g), Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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