2021년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
|
1941 kcal
|
지방: 68.62g | 단백질: 72.04g | 탄수화물: 234.72g.
아침 식사: Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Морковь, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Пятерочка Банан. 점심 식사: Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: Бургер Кинг Вегетарианский Бургер, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Zatecky Gus Пиво Светлое. 간식/기타: Блины на Молоке. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|