FLORIDAGAL2022님의 저널, 2021년 04월 24일

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2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 9.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:

880 kcal

지방: 59.00g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 28.50g. 점심 식사: Earthbound Farm Organic Spinach, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Best Foods Light Mayonnaise, Chicken of the Sea Claw Crab Meat. 저녁 식사: Judy's Family Farm organic jumbo brown eggs, Steak-umm Sliced Steaks. 간식/기타: Honest by Design Keto Bars. 더보기

2350 kcal

운동: 타원형 트레이너 - 1 시간, Elliptical - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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