2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1220 kcal
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지방: 56.60g | 단백질: 96.63g | 탄수화물: 76.92g.
점심 식사: マスタード, キューピー キューピーハーフ, ブルドックソース 中濃ソース, きゅうり, レタス, とんかつ, タカキベーカリー ライ麦トースト. 저녁 식사: まいたけ, 玉ねぎ, マスタード, 卵, 青梗菜, 鶏の胸肉. 간식/기타: ロルフ ベビーチーズ, Pepperridge farm Milano. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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