2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1973 kcal
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지방: 76.70g | 단백질: 92.80g | 탄수화물: 165.08g.
아침 식사: ブルドックソース 中濃ソース, カゴメ ケチャップハーフ, ナチュラルチーズ, ブロッコリ, アボカド, エビ, 卵, 豚コマ, 玉ねぎ, ニンジン, レタス, タカキベーカリー ライ麦粒ロール. 점심 식사: メープルシロップ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. 저녁 식사: マックスバリュ 棒棒鶏サラダ, 水餃子, ニッポンハム 小籠包, レモンサワー, セブンイレブン カニ玉風中華あんかけ, 回鍋肉. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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