😖😖😖
|
44.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
|
1567 kcal
|
지방: 55.21g | 단백질: 110.19g | 탄수화물: 160.05g.
아침 식사: Клубника, Банан, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Моя Арахисовая Паста, Увелка Мука Гречневая, Яйцо. 점심 식사: Киви, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, San Bonsai Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. 저녁 식사: Болгарский Перец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, San Bonsai Соевый Соус Классический, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Гриль, Дикий Рис (Вареный). 간식/기타: King Protein Изолят, Деревенский Молочный Завод Ряженка. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|