2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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2138 kcal
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지방: 131.47g | 단백질: 166.42g | 탄수화물: 62.04g.
아침 식사: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Frito, Aurora Bacon. 점심 식사: Italac Leite Integral, Nutrigold Granola, Costela Bovina Assada. 저녁 식사: Visconti Pão de Forma Integral, Bife de Fígado. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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matheus pelegrinoti님의 체중기록
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