2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 68.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1638 kcal
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지방: 57.58g | 단백질: 56.83g | 탄수화물: 230.24g.
아침 식사: My Coffee, Trader Joe's Organic Fuji Apples. 점심 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), homemade pastrami sandwich. 저녁 식사: Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Happi Foodi Al Pastor Chicken Street Tacos. 간식/기타: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Kasugai Roasted Hot Green Peas, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Whole Cashews (50% Less Salt), Trader Joe's Hold the Cone Mini Ice Cream Cones, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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