2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1921 kcal
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지방: 78.04g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 216.28g.
아침 식사: Евроопт Авокадо, Груша, Красное Яблоко, Савушкин Молоко 2,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Pureprotein Мультикомпонентный Протеин, Савушкин Кефир 2,5%. 저녁 식사: Ура Кондитеры Орешки со Сгущенкой, Bonduelle Кукуруза Сладкая. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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