2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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2237 kcal
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지방: 50.11g | 단백질: 131.58g | 탄수화물: 319.53g.
아침 식사: Regina Leite Zero Desnatado, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Plus Vita Pão Vitagrão 12 Grãos, Reserva de Minas Doce de Leite, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Davaca Queijo Mussarela Light. 점심 식사: Marilan Cream Cracker, Nestlé Nesfit, Perdigão Filé de Peito, Sweet Potato, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. 간식/기타: Palmeiron Goiabada, Davaca Queijo Mussarela Light, Áurea Doce de Abóbora com Coco, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Regina Leite Zero Desnatado, Natural da Vaca Queijo Coalho Light. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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