2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1239 kcal
|
지방: 36.54g | 단백질: 36.29g | 탄수화물: 192.00g.
아침 식사: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. 점심 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Фаршем. 저녁 식사: Чай с Сахаром, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире. 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
|