2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1453 kcal
|
지방: 60.96g | 단백질: 125.76g | 탄수화물: 80.81g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Многозерновые, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Alpro Soya Coconut Milk. 점심 식사: Перекресток Огурцы Малосольные, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Российский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 저녁 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Куриная Грудка. 간식/기타: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Danone Творог Мягкий 5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|