2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1993 kcal
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지방: 84.09g | 단백질: 91.07g | 탄수화물: 218.83g.
아침 식사: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. 점심 식사: Hellmann's Maionese Light, Hortifruti Repolho Branco Cru, Creme de milho, Sorvete caseiro chocolate, Mexerica, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido. 저녁 식사: Italac Leite Integral, Biscoitinho da Mila, Café com Açúcar, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. 간식/기타: Pipoca, Aveia dormida. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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