2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1491 kcal
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지방: 85.82g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 111.14g.
아침 식사: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. 점심 식사: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel. 저녁 식사: Sir Kensington Chipotle Mayonnaise, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Avocado, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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