2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 30.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1044 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 107.87g.
점심 식사: Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Thomy Creme Remoulade, Kania BBQ Sauce , Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Lidl Skyrella, Edeka Wraps. 저녁 식사: Spargel (Frischware), Thomy Hollandaise Legere, Chef Select Salzkartoffeln , Aldi Hähnchen Mini Steaks. 간식/기타: Milbona Joghurt 0,1%, Erdbeeren. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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