2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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898 kcal
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지방: 25.57g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 105.41g.
아침 식사: Seara Presunto Cozido, Aurora Mussarela, Pão Francês, Pão de Queijo. 점심 식사: Lacta Chocolate Ao Leite, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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