2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1278 kcal
|
지방: 51.69g | 단백질: 65.67g | 탄수화물: 141.99g.
아침 식사: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Сады Придонья Немолоко Соевое, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Fix Price Protein Bar Vanilla, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. 점심 식사: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. 저녁 식사: Rosso Миндаль , Fit Parad Заменитель Сахара N7, Домик в деревне Кефир 1%, Романов Луг Творог 1%. 간식/기타: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Ironman Protein Bar Vanilla, Сады Придонья Немолоко Соевое , Вода, Спирулина, Иван-Поле Коллаген. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|