2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.3 kg
지금까지 감소한: 19.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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1174 kcal
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지방: 53.58g | 단백질: 49.46g | 탄수화물: 127.48g.
아침 식사: Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 저녁 식사: Delikato Béchamel Sauce, Türkisches Fladenbrot, Hackbraten, Spargel. 간식/기타: Wassermelone, hanuta Milch + Crispies, Dr. Oetker Vanille Soße, Edeka Mandarinenquark . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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