2021년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 23일:
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1593 kcal
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지방: 39.89g | 단백질: 75.62g | 탄수화물: 223.66g.
아침 식사: Garant Ekologiska Cornflakes, Banan, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%. 점심 식사: Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Kycklingfärs, Garant Tortilla Original, Santa Maria Tacosås Mild. 저녁 식사: Lönneberga Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik 100%, Kung Markatta Jordnötssmör utan Salt 100%, Garant Orientaliskt Bröd 100%, Banan Banan. 간식/기타: Semper Pulvermjölk 100%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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