2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
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938 kcal
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지방: 23.08g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 106.86g.
아침 식사: Nutella Nutella , Ja! Krustenbraten (Gepökelt), Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 저녁 식사: Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Reis (Gekocht). 간식/기타: Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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