BULAN 3
|
80.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1472 kcal
|
지방: 67.57g | 단백질: 80.38g | 탄수화물: 137.69g.
아침 식사: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sayur Lodeh, Telur Rebus, Kering Tempe, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat, Buah Naga. 저녁 식사: Tempe Mendoan, Petis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Melon, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|